schwäbischer sonntagsbraten

Zutaten

* 600g Schweinegulasch
* 400g Sauerkraut
* 2 Zwiebeln
* 1 Becher Schmand
* 1 Eßlöffel Schweineschmalz
* 2 Teelöffel Paprika (edelsüß)
* 1/4l Fleischbrühe (Instant)
* 1 Teelöffel gemahlener Kümmel
* Pfeffer und Salz

Zubereitung

1. Das Fleisch in 3-4cm große Würfel schneiden. Die Zwiebeln schälen und würfeln.
2. Das Butterschmalz erhitzen, die Zwiebeln zugeben und glasig dünsten.
3. Paprika und die Fleischwürfel dazugeben. Das Fleisch von allen Seiten anbraten.
4. Das Fleisch mit Salz, Pfeffer und Kümmel würzen, mit der Fleischbrühe ablöschen und eine Stunde bei schwacher Hitze schmoren.
5. Das Sauerkraut grob hacken und zu dem Fleisch geben. 1/4l Wasser zugießen und alles noch 30 Minuten dünsten, bis das Kraut weich ist.
6. Den Topf von der Kochstelle nehmen und den Schmand einrühren. Danach nicht mehr kochen.

 

....und bei mir gibt es heute nur "gefüllten Blumenkohl":
Zutaten:
1 Blumenkohl
250 g Hackfleisch halb/halb
Zwiebel, Salz,Pfeffer, Kümmel, Muskat u.a. Gewürz nach gusto
Zubereitung:
Hack und Gewürze zu einer Masse vermengen. Dann den vorbereiteten ganzen Blumenkohl füllen, indem die Hackmasse kräftig in die Zwischenräume gedrückt wird.
Den Blumenkohl dann garen.
(im Schnellkochtopf ca. 8 min)
Dazu kann man Salzkartoffeln reichen. Deren Auswahl bzw. Zubereitung ist hier zu finden.
Ich bevorzuge das Garen in einem Dämpfer http://www.blinde-kuh.de/kueche/salzkartoffeln.html
http://www.friweika.de/sorten.htm
Guten Appetit!

 

Das beste was Swabens Küche zu bieten hat: Zwiebelrostbraten mit Bratkartoffeln.
Hmmmmmm

 

Bei uns gibt's heut gefüllte Erbsen

 

kicher, kicher!