Wie kann man sich das Daumenballengelenk ausrenken?

Tja, diese Pseudo-Turniere... Geben ein völlig falsches Bild auf die Reiterei.

Du kannst davon ausgehen, dass mein Reitstil sehr entspannt ist und meine Hände sich nicht um die Zügel krallen. Also davon kommt es sicher nicht.

Eher vom Fahrradfahren, denn um zum Pferd zu kommen, muss ich ein paar Feldwege mit tiefen Pfützenlöchern fahren. Vielleicht ist es da passiert.

 

Fahrradfahren! AHA! Das hört sich völlig plausibel an.

Ich hab in Sailsbury in England mal beim Wochenendtreffen der Araberzüchter zugeguckt. Die haben sich auf den Pferden gar nicht festgehalten und die Pferde haben die Reiter so getragen, dass die nicht runter gefallen sind. Das war interessant. Sowas hatte ich hierzulande noch nie gesehen. Aber vielleicht können das auch nur teure Araber und ihre Besitzer.... da müssen ja Millionen auf dem Rasen versammelt gewesen sein....

 

,,Du kannst davon ausgehen, dass mein Reitstil sehr entspannt ist und meine Hände sich nicht um die Zügel krallen. Also davon kommt es sicher nicht."

genau, christiane, Entspannung ist alles beim Reiten...

 

sieht wirklich gut aus.

 

Wenn jemand stark dehnbare Sehnen hat, hilft es meist, für einige Zeit Orthesen zu tragen. Sieht blöd aus, schont aber die Daumengrundgelenke.
Besonders beim Rad- und Motorradfahren. Beim Reiten wird der Daumen ja normalerweise nicht sehr beansprucht.

Gruß Opi

 

@ Kate: stimmt, Araber sind eine sehr spezielle Rasse, meiner zählt auch dazu Wenn man sich da verkrampft, dann wird es nix mit Reiten, die beschließen einfach, dich nicht zu tragen. Wenn du aber locker bleibst und dich ihnen anvertraust, tragen sie dich überall hin und passen auf dich auf.

*schwärm*

 

das ist ja jetzt das erste Mal, dass es passiert ist. Ich hoffe, es passiert nicht wieder :nicken: Der Arzt hat mir einen Noppenball zum Üben empfohlen: Gaaaanz langsam zusammendrücken und die Hand wieder gaaaanz langsam öffnen. Das würde die Knöchelchen wieder in die richtige Position bringen. Muss ich mal ausprobieren, so teuer wie eine Orthese (ca. 90 Euro habe ich im Internet gesehen) wird das ja wohl nicht sein.

 

Ja, die Dinger sind ziemlich teuer, aber bei Fahrradfahren wunderbar.
Mit den Bällchen kann man die Handmuskulatur kräftigen, aber zuerst ganz sachte drücken.

Gruß Opi

 

das ist doch nur Asylim …… Assimil …… na, du weisst schon: Vertriebenen erlaubt.

:vollcool:

 

Durch geschicktes Fallen.

:nicken:

 

Hast du schon mal durchgemacht? Selber erlebt?

 

Nein, ich bin immer zu ungeschickt gefallen, habe mir nur was vom Steiß weggesplittert.

 

>>schüttelte der Herr Doc meine Hand, es machte KNACK und gut war es. Daumengelenk ist wieder eingerenkt, Knöchelchen im Handgelenk wie ein Würfelspiel (O-Ton des Arztes) geschüttelt und wieder einsortiert. Ich hoffe, dass es jetzt wieder besser wird und ich wieder kräftig in die Tasten hauen kann<<

GLück gehabt.

Die Tatsache das sich das Daumengrundgelenk einfach so, ohne Unfall o.ä., ausgerenkt hat, sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen.
In der Regel werden Gelenke von Ligamenten gesichert.
Sind diese in ihrer Struktur gestört bzw. überdehnt, werden die Gelenke hypermobil.
Die Gelenksicherung muß dann über die gelenknahe Muskulatur erfolgen.
Ist diese zu schwach ausgeprägt, kommt es immer wieder zu Dislokationen (Ausrenkungen).

Die Hypermobilität kann angeboren oder aber erworben sein, wie bei rotweins Beispiel des Musikers.
Tänzerinnen und Musiker müssen in besonderem Maße ihre Beweglichkeit trainieren um eine gewisse Virtuosität zu erreichen und sind dadurch prädestiniert für solche Pein.

 

abschweif - was machen denn die minis? irat:

 

Die stecken schon ganz neugierig ihre Nasen über den Körbchenrand.
Ab und an platscht mal Eines schon drüber hinweg und plärrt in die große weite Welt hinein.
Und die Anderen schauen uns dann mit ihren großen runden Kulleraugen fragend an, als wollten sie sagen:

help

 

würd´ mich auch interessieren...

 

:klimper: hast du mal ein biiiiiiild? :embar: büddee?

 

Hmm. habe ich

http://homepage.mac.com/trewendt/PhotoAlbum87.html

 

:alleauffressfresse:

 

AAAN MEIN HÄÄÄRZ!!!

ojoddejodd. Höchste gefahrenstufe.

:biggrin: