FORUMSWETTANNAHMESTELLE ERÖFFNET

>Oh, ich hab grad im Biowetter gehört, dass momentan vermehrt Schlafstörungen auftreten

Ja, nennen sich meist Taschenbuch. Nur dieses eine Kapitel schnell noch, ist ja eh gleich fertig... wie, schon hell?!

 

Wenn du hier noch drei, vier Stunden mit uns plauderst, ist
jede weitere Schlafhypnose zu vernachlässigen. ;-)

P.S.: Im Ernst: Wie hypnotisierst du dich denn - nach der ELCH-
Methode (auf Rücken liegend, Arme über Bauchnabel, rechte Hand
umfasst Zeige- und Mittelfinger der linken Hand usw.) ??

 

Verdammt! Meine Sekretärin hat wieder überflüssiges Zeugs in mein Profil geschrieben!!....
(Und nochmal Verdammt. Ich brauche eine neue Sekretärin, der ich die Kündigung der alten Sekretärin diktieren kann) <- ist das jetzt ein Hard-, Soft- oder Smaltalkproblem?
;-)

 

http://fernsehhypnotiseur.de/content/guestbook.php?action=Zeigen&number=100

 

neuester stand: bis vor einer minute noch mit ner freundin (unerwartet) telefoniert und gez wieder fuchsteufelswach am posten

 

Auf dem Rücken liegend, so dass es bewuem ist. Hände neben dem Körper und die Augen geschlossen.

Und dann fängt man an, sich vorzustellen, wie die Augenlider immer schwerer werden, wie Kopf, Arme, Beine, Oberkörper und dergleichen zur Ruhe kommen, immer schwerer werden und in der Matratze einsinken, wie der Herzschlag langsamer wird, wie die Gedanken des Tages einem wohligen Gefühl weichen...

Fünf Minuten und Du bist weg.

 

klingt mir sehr nach autogenem training !

 

Erster Schritt ist, sich aus dem Forum auszuloggen, das Internet auszuschalten, den Rechner runterzufahren. Das wären schon mal gute Voraussetzungen.

 

Neulich tönte folgendes von der Kanzel:

Wenn Sie nachts nicht schlafen können, so zählen Sie nicht die Schafe - reden Sie mit dem Hirten!

Und jene Freundin hat Dich nicht ermattet den Hörer bei Seite legen machen?

;-)

 

Mir doch egal. ;-)

 

öffne nicht pandoras box mit deinen unwissenden bemerkungen !

 

Kannst das nicht? "Haende neben den koerper" ?

smilincat

 

<fuchsteufelswach am posten>

Herrgott, steh uns bei! ;-)

 

dann fällt mir ja das bier und die kippe vom bauch !

 

Was wäre denn für Dich Hypnose? Mit den Fingern schnippen und die Großmutter schwebt durchs Wohnzimmer? *g*

 

http://www.kolumbus.fi/kiffenladies/

 

kann nich was jüngeres und knackigeres durchs zimmer fliegen und in meinem bett landen?

 

<Wenn Sie nachts nicht schlafen können, so zählen Sie nicht die Schafe - reden Sie mit dem Hirten!>

Ich frag den Hirten dann auch immer gleich: "He, Hirte, wieviele Schafe
haste denn auf`m Acker." Er dann: 465. Ich: Danke, guter Mann, das spart`s
Zählen."

Singer, sing uns in den Schlaf, bittebittebitte!!! ;-)

 

Da hatte unser Füchslein einen guten Einfall: Es ist autogenes Training.
Freut mich, dass du diese Form der Selbstsuggestion so gut beherrschst.

 

bedenke das du zu hause echt
was jüngeres und knackigeres bekommen kannst